大蔥蛋花湯
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
大蔥蛋花湯
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
蔬菜
- 🌱 大蔥 1 根（斜切）
蛋白質
- 🥚 雞蛋 2 顆
調味料
- 1 大匙醬油
- 🧂 少許鹽
步驟
1
將 3 杯水倒入鍋中煮沸。
2
將斜切的大蔥放入沸水中煮約 2-3 分鐘。
3
將雞蛋打入碗中攪拌均勻，然後慢慢倒入沸騰的湯中。
4
用醬油和鹽調味。
5
將完成的湯盛入碗中，趁熱享用。
營養成分
每份🔥
100
卡路里
- 8g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
煮湯時可以利用剩下的大蔥或雞蛋來減少浪費。熱湯有助於消化，對胃負擔較小。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。