海鮮意麵
成本 $15, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $15
海鮮意麵
成本 $15, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $15
食材
主要食材
- 200克意大利麵
- 150克蝦
- 100克青口貝
- 4瓣大蒜（切碎）
- 2湯匙橄欖油
調料
- 50毫升白葡萄酒
- 🧂 1茶匙鹽
- 少量胡椒粉
- 1湯匙（切碎的）歐芹
步驟
1
將意大利麵放入沸水中煮熟備用。
2
在鍋中加入橄欖油並翻炒大蒜。
3
加入蝦和青口貝，翻炒至熟。
4
加入白葡萄酒和鹽，煮約2分鐘。
5
將煮熟的意大利麵加入鍋中，並拌勻醬料。
6
撒上歐芹完成。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 30g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以用檸檬汁代替白葡萄酒。可以添加更多種類的海鮮，增加口感豐富度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。