麻辣海鮮拉麵
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
麻辣海鮮拉麵
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
麵類
- 🍜 拉麵 1 包
海鮮
- 🦑 魷魚 100 克 (已清理)
- 青口 50 克
- 蛤蠣 50 克
基本食材
- 💧 水 500 毫升
- 🧅 洋蔥半顆 (切絲)
步驟
1
煮沸水後，加入拉麵麵條和調味料包
2
將魷魚、青口、蛤蠣加入鍋中煮熟
3
加入洋蔥煮1~2分鐘，然後立即享用
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
海鮮越新鮮，味道越豐富可根據個人口味添加辣椒，增添辛辣風味
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。