紫蘇葉煎餅
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
紫蘇葉煎餅
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
食材
蔬菜類
- 紫蘇葉 8片
主要食材
- 🥚 雞蛋 2個
- 麵粉 1/4杯
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 黑胡椒 少許
步驟
1
清洗紫蘇葉後去除多餘水分。
2
在碗中打散雞蛋，加入鹽和黑胡椒並充分攪拌。
3
在紫蘇葉上薄薄地撒上麵粉，然後沾上蛋液。
4
加熱平底鍋，加入油用中小火煎至金黃色。
營養成分
每份🔥
100
卡路里
- 5g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
可以根據喜好在紫蘇葉內加入肉類。避免生地太厚是很重要的。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。