
芝麻牛奶素麵碗
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
芝麻牛奶素麵碗
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
食材
主食材
- 素麵 200g
醬料
- 🥛 牛奶 150ml
- 研磨芝麻 3大匙
步驟
1
煮熟素麵,放入冷水冷卻後瀝乾。
2
將牛奶倒入碗中,加入研磨芝麻攪拌均勻。
3
將素麵盛入碗中,淋上芝麻牛奶醬即可完成。
營養成分
每份🔥
380
卡路里
- 13g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
食用前再淋醬料,素麵不會因吸收過多水分而失去美味。可用紫蘇或切絲的青蔥做裝飾,讓外觀更具吸引力。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。