
香菇與嬰兒貝拉蘑菇義大利燉飯
成本 $12, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份量
- $12
香菇與嬰兒貝拉蘑菇義大利燉飯
成本 $12, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份量
- $12
食材
油和調味料
- 1湯匙橄欖油
- 3枝新鮮百里香,切碎
- 1小撮芹菜鹽
- 🧂 適量的鹽和胡椒
蔬菜
- ½個小紅蔥頭,切碎
- 🍄 4盎司香菇,去掉莖,帽子切片
- 🍄 3盎司克里米尼蘑菇(嬰兒貝拉斯),切片
米和穀物
- 1¾杯阿爾博里奧米
乳製品
- 🧈 4湯匙奶油,分開使用
- 🧀 ½杯新鮮磨碎的帕爾馬乾酪
液體
- 🍷 1¼杯干白葡萄酒
- 1夸脫熱蔬菜高湯
香草
- ¼杯切碎的平葉歐芹
步驟
1
在大煎鍋中用中高溫加熱橄欖油。在熱油中煮並攪拌小紅蔥頭30秒。加入蘑菇並繼續煮至開始變褐。加入米和2湯匙奶油;將火調至中火。煮並攪拌直至小紅蔥頭和蘑菇變成金黃色。
2
倒入葡萄酒;煮沸至蒸發,不斷攪拌。用百里香、芹菜鹽、鹽和胡椒調味。將火調低至中低溫;倒入1/3的熱蔬菜高湯。煮至蒸發,持續攪拌大約7分鐘。
3
倒入剩餘一半的熱蔬菜高湯;繼續煮並攪拌直至蒸發。重複一次以上步驟加入剩餘的高湯。不斷攪拌直到米變得柔軟且濃稠。如果需要,可以加入熱水繼續煮直至米粒變軟。
4
攪入帕爾馬乾酪、歐芹和剩餘的2湯匙奶油即可上桌。
營養成分
每份🔥
439
卡路里
- 10g蛋白質
- 61g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
使用新鮮香菇以獲得更好的口感和味道。加入高湯時要持續攪拌,確保意大利燉飯濃稠且不會燒焦。如果喜歡,可以用非酒精替代品如蔬菜高湯代替干白葡萄酒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。