夏綠蒂麝香葡萄香蕉冰沙
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $4
夏綠蒂麝香葡萄香蕉冰沙
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $4
食材
主要食材
- 夏綠蒂麝香葡萄 10粒
- 🍌 香蕉 1根（切成小方塊）
- 🥛 鮮奶 200毫升
步驟
1
將夏綠蒂麝香葡萄與香蕉放入攪拌機中。
2
倒入鮮奶，與食材一同攪拌。
3
將冰沙倒入杯中立即享用。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
若想要更甜的口感，可以加入少許蜂蜜。若希望降低卡路里，可使用低脂鮮奶。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。