伊朗什拉茲沙拉
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份量
- $6
伊朗什拉茲沙拉
成本 $6, 保存 $10
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- 5 Min
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食材
蔬菜
- 🍅 1磅李子番茄，切丁
- 🥒 1磅黃瓜，切丁
- 🧅 1個小紅洋蔥，細切丁
香草
- 1杯新鮮香菜，切碎
- 2湯匙新鮮薄荷，切碎
調味料
- 5湯匙ab ghooreh（酸葡萄汁）
- 1/4杯橄欖油
- 🧂 3/4茶匙鹽
- 1/2茶匙黑胡椒
步驟
1
將切丁的番茄、黃瓜和紅洋蔥放入大碗中混合。
2
向碗中加入切碎的香菜和薄荷，並充分攪拌。
3
倒入ab ghooreh、橄欖油、鹽和黑胡椒，攪拌均勻。
4
根據需要調整調味，用香菜裝飾後立即上桌。
營養成分
每份🔥
157
卡路里
- 3g蛋白質
- 21g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用最新鮮的食材以獲得最佳風味。如果無法取得ab ghooreh，可以用檸檬汁代替，達到類似的酸味效果。冷藏後食用更加清爽，特別是在炎熱的日子。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。