獅子唐天婦羅
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $3
獅子唐天婦羅
成本 $3, 保存 $5
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- 20 Min
- 2 份量
- $3
食材
蔬菜
- 獅子唐 10根
炸衣
- 麵粉 50克
- 🥚 雞蛋 1個
- 💧 冷水 50毫升
炸油
- 炸油 適量
步驟
1
洗淨獅子唐，並用廚房紙擦乾水分。
2
在碗裡混合麵粉、雞蛋和冷水，製作天婦羅的炸衣。
3
將獅子唐沾上炸衣，然後放入加熱到180度的油中炸。
4
當炸衣呈金黃色時取出，用廚房紙吸油。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可搭配天婦羅醬或鹽食用。為保持油溫穩定，每次炸的量不要過多。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。