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炫耀式牛肉燴

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 份量
  • $20

食材

  • 主要食材

    • 5湯匙橄欖油,或根據需要增加
    • 🧈 2盎司奶油
    • 🌾 1杯多用途麵粉
    • 🧂 適量的鹽
    • 適量的黑胡椒粉
    • 🥩 1磅牛肉塊,逆紋切成1½英寸厚的條狀
    • 🍄 1包(8盎司)洋菇
    • ½杯乾紅酒
    • ½杯牛肉高湯
    • 1包(8盎司)蛋麵
    • 1罐(15盎司)荷蘭式珍珠洋蔥,瀝乾
    • 1½杯酸奶油

步驟

1

在平底鍋中以小火加熱橄欖油和奶油,直到完全融合。

2

在淺碗中混合麵粉、鹽和胡椒粉。將牛肉條沾上麵粉混合物,輕輕抖掉多餘的麵粉。

3

將鍋子加熱至中火。加入牛肉並翻炒至兩面呈棕色,每面約1到2分鐘。將蘑菇與牛肉混合,若鍋子太乾可再加油;繼續煮至蘑菇略微金黃,約5分鐘。

4

倒入紅酒,用木勺刮起鍋底的焦香殘渣,同時煮沸;持續烹煮直至液體減少一半,約5到10分鐘。加入牛肉高湯後再次煮沸。

5

蓋上鍋蓋,煮至牛肉變軟嫩,約20到25分鐘。

6

在大鍋中將輕微加鹽的水煮沸。將蛋麵放入沸水中煮至有嚼勁但仍保持韌性,約5分鐘。瀝乾水分。

7

將洋蔥加入牛肉混合物中,煮至洋蔥溫熱,約3到5分鐘。將鍋子從火爐移開,輕輕攪拌酸奶油至牛肉混合物中;搭配蛋麵食用。

營養成分

每份

🔥

683

卡路里

  • 21g
    蛋白質
  • 58g
    碳水化合物
  • 41g
    脂肪

💡 小提示

為了增添風味,可在烹飪前將牛肉浸泡在紅酒中幾小時。以新鮮的巴西利作為裝飾,增色又提味。為節省時間,在牛肉混合物燉煮時可準備蛋麵。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。