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蝦仁甜椒炒

成本 $12, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 16 Min
  • 4 份量
  • $12

食材

  • 醬料

    • 1/2杯雞湯
    • 🧂 1/4杯低鈉醬油
    • 2湯匙米酒醋
    • 🍯 1湯匙紅糖
    • 1湯匙玉米澱粉
    • 🧄 1/2茶匙蒜粉
    • 1/4茶匙碎紅辣椒
  • 蔬菜

    • 8盎司雪豆,去蒂
    • 紅甜椒,切片
    • 黃甜椒,切片
    • 🧅 紅洋蔥,切片
    • 青蔥,切碎
  • 海鮮

    • 🦐 1 1/2磅蝦,去殼去腸
  • 通用

    • 🥜 2湯匙花生油,分開使用

步驟

1

在小碗中混合雞湯、醬油、米酒醋、紅糖、玉米澱粉、蒜粉和碎紅辣椒;備用。

2

在大火加熱的大鍋或平底鍋中加熱1湯匙油。加入紅甜椒、黃甜椒、紅洋蔥、雪豆和青蔥,炒至蔬菜變軟但仍脆,約3到4分鐘。將蔬菜移至大碗中。

3

降低火力至中高火,加入剩餘的1湯匙油。煮蝦2分鐘,中途翻面。將蔬菜放回鍋中。

4

攪拌醬汁並倒入蝦和蔬菜中;不斷攪拌直至醬汁開始冒泡並變稠,約1到2分鐘。

營養成分

每份

🔥

353

卡路里

  • 44g
    蛋白質
  • 21g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

將這道菜搭配蒸茉莉香米或米粉享用,獲得正宗體驗。如需更辣的口感,可添加額外的碎紅辣椒。如果新鮮蝦不可用,可以使用冷凍蝦;烹飪前完全解凍以確保均勻烹調。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。