海鮮馬鈴薯沙拉
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8
海鮮馬鈴薯沙拉
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8
食材
主要材料
- 🦐 200克蝦（煮熟後冷卻）
- 🥔 2個馬鈴薯（煮熟後切塊）
- 🥬 3片生菜（切絲）
- 🥚 2顆水煮蛋（切塊）
步驟
1
用少許鹽將蝦煮熟，冷卻備用。
2
將馬鈴薯帶皮煮熟，去皮後切成1.5公分的塊狀。
3
生菜切絲，水煮蛋切塊。
4
將所有材料放入碗中，加入喜歡的沙拉醬混合均勻。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
冷藏後再裝盤可增添風味。使用以優格為基底的沙拉醬，沙拉口感更清爽。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。