鮮蝦與西葫蘆湯
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
鮮蝦與西葫蘆湯
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
蔬菜
- 西葫蘆 1個（切小丁）
- 🥕 胡蘿蔔 1個（切丁）
海鮮
- 🦐 蝦仁 150克（已剝殼）
步驟
1
在鍋中加入4杯水並煮沸.
2
水滾後加入西葫蘆和胡蘿蔔，煮約5分鐘至蔬菜變軟.
3
加入蝦仁，用中大火煮3分鐘.
4
用鹽和少許胡椒調味，即完成湯品.
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
如果使用冷凍蝦仁，請提前在冰箱解凍.若想湯品更加濃郁，可以加入少量奶油.
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。