
奶油培根蝦仁義大利麵
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $15
奶油培根蝦仁義大利麵
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $15
食材
義大利麵
- 1(16盎司)包義大利麵
海鮮
- 🍤 20隻中型生蝦,去殼去腸泥
油類與調味料
- 2湯匙特級初榨橄欖油,分開使用
- 🧂 適量的鹽
- 適量的黑胡椒粉
蔬菜與香草
- 🧅 1個小洋蔥,切碎
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 1湯匙新鮮巴西利
乳製品
- 🥛 1杯脫脂牛奶
- ¼杯半對半奶油
- 1杯磨碎的帕爾馬乾酪
蛋類
- 🥚 4顆大蛋,打散
步驟
1
將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。將義大利麵放入沸水中烹煮,偶爾攪拌,直到軟硬適中且有嚼勁,約12分鐘。瀝乾並立即將義大利麵放回鍋中。
2
將蝦放入大平底鍋中,用中火加熱。加入1湯匙橄欖油;用鹽和胡椒調味。翻炒蝦直到大部分變不透明,約5分鐘。將蝦加入義大利麵中;蓋上蓋子保持溫暖。
3
在相同平底鍋中加熱剩餘的1湯匙橄欖油。加入洋蔥;翻炒至透明,約5分鐘。加入大蒜並煮至香味四溢,約1分鐘。加入牛奶和半對半奶油;煮至加熱透徹,約3分鐘。
4
將1/4杯的牛奶混合物倒入碗中;加入蛋並攪拌均勻。將蛋混合物倒在蝦和義大利麵上,然後拌入剩下的牛奶混合物。
5
撒上帕爾馬乾酪和巴西利。
營養成分
每份🔥
471
卡路里
- 24g蛋白質
- 61g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的蝦以獲得最佳風味和質地。將義大利麵煮至al dente以確保菜餚中的適當口感。立即食用以獲得最佳的濃郁感與風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。