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奶油培根蝦仁義大利麵

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 義大利麵

    • 1(16盎司)包義大利麵
  • 海鮮

    • 🍤 20隻中型生蝦,去殼去腸泥
  • 油類與調味料

    • 2湯匙特級初榨橄欖油,分開使用
    • 🧂 適量的鹽
    • 適量的黑胡椒粉
  • 蔬菜與香草

    • 🧅 1個小洋蔥,切碎
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 1湯匙新鮮巴西利
  • 乳製品

    • 🥛 1杯脫脂牛奶
    • ¼杯半對半奶油
    • 1杯磨碎的帕爾馬乾酪
  • 蛋類

    • 🥚 4顆大蛋,打散

步驟

1

將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。將義大利麵放入沸水中烹煮,偶爾攪拌,直到軟硬適中且有嚼勁,約12分鐘。瀝乾並立即將義大利麵放回鍋中。

2

將蝦放入大平底鍋中,用中火加熱。加入1湯匙橄欖油;用鹽和胡椒調味。翻炒蝦直到大部分變不透明,約5分鐘。將蝦加入義大利麵中;蓋上蓋子保持溫暖。

3

在相同平底鍋中加熱剩餘的1湯匙橄欖油。加入洋蔥;翻炒至透明,約5分鐘。加入大蒜並煮至香味四溢,約1分鐘。加入牛奶和半對半奶油;煮至加熱透徹,約3分鐘。

4

將1/4杯的牛奶混合物倒入碗中;加入蛋並攪拌均勻。將蛋混合物倒在蝦和義大利麵上,然後拌入剩下的牛奶混合物。

5

撒上帕爾馬乾酪和巴西利。

營養成分

每份

🔥

471

卡路里

  • 24g
    蛋白質
  • 61g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮的蝦以獲得最佳風味和質地。將義大利麵煮至al dente以確保菜餚中的適當口感。立即食用以獲得最佳的濃郁感與風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。