
蝦仁雞尾酒卷
成本 $20, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 分鐘
- 8 份量
- $20
蝦仁雞尾酒卷
成本 $20, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 分鐘
- 8 份量
- $20
食材
海鮮
- 🍤 1 1/2 磅蝦
蔬菜
- 🥒 1 杯小黃瓜
- 🧅 1/4 杯紅洋蔥
- 🍋 1 茶匙檸檬汁
- 1/2 茶匙香菜
- 🥬 1 杯生菜絲
其他
- 🧂 1/4 茶匙鹽
- 1/2 杯雞尾酒醬
- 🌯 8 張(8 英寸)玉米餅
步驟
1
將蝦放入大碗中。加入番茄、小黃瓜、洋蔥、檸檬汁、香菜和鹽,攪拌均勻。
2
加入雞尾酒醬,攪拌至混合物均勻裹上醬料。
3
在乾淨的工作台上放一張玉米餅。將 1/8 杯生菜絲放在玉米餅中央排成一條線。在生菜上鋪一層蝦混合物,不要覆蓋玉米餅的邊緣。將兩側向內摺疊,然後從靠近你的一端開始捲起,確保緊實地包裹起來。捲好後放在盤子上,接縫朝下。重複操作剩餘的玉米餅。
營養成分
每份🔥
522
卡路里
- 30g蛋白質
- 75g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 為獲得最佳效果,請使用新鮮的蝦,並確保它們完全煮熟且去腸泥。將蝦混合物冷藏 10 分鐘可以提升風味。菠菜玉米餅效果很好,但也可以用全麥、普通或其他您喜歡的玉米餅替代。