蝦仁炒飯
成本 $8.5, 保存 $6.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8.5
蝦仁炒飯
成本 $8.5, 保存 $6.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8.5
食材
主要材料
- 🦐 150 克蝦仁（去殼）
- 🍚 1 杯白飯
- 🧅 1/4 顆洋蔥（切碎）
調味料
- 💧 2 湯匙水
- 🥚 1 顆雞蛋
步驟
1
將雞蛋打散，先炒製成蛋花。
2
鍋中加入適量油，炒香蝦仁和切碎的洋蔥。
3
將白飯與水加入鍋中，充分攪拌翻炒。
4
加入蛋花，將所有材料拌勻即可完成。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 22g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用冷飯可以減少炒飯過程中的黏性。蝦仁可以用雞肉或豬肉代替。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。