蝦仁炒飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
蝦仁炒飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
食材
主要材料
- 🍚 白飯 2碗
- 🍤 蝦仁 200公克 (已剝殼)
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🧅 洋蔥 1/2顆 (切碎)
調味料
- 醬油 1大匙
- 🧂 鹽 適量
- 食用油 1大匙
步驟
1
熱鍋，加入食用油，炒香切碎的洋蔥。
2
加入蝦仁一起炒。
3
在鍋邊打散雞蛋，像炒蛋一樣煮熟。
4
加入白飯和醬油，均勻攪拌翻炒。
5
最後加鹽調味即可完成。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用剩飯可以做出更鬆散的炒飯。可以用雞肉或其他海鮮替代蝦仁，風味依然很棒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。