蝦仁義大利麵
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
蝦仁義大利麵
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
食材
主材料
- 🍤 蝦仁 150g（去殼）
- 🍝 義大利麵 200g
- 🧀 帕瑪森起司 50g（磨碎）
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 🧄 大蒜 2瓣（切碎）
- 橄欖油 2大匙
步驟
1
將義大利麵放入鹽水中煮8至10分鐘，瀝乾水分。
2
在平底鍋中加入橄欖油，炒香大蒜。
3
加入蝦仁，翻炒約3至4分鐘至蝦仁變粉紅色。
4
將煮好的義大利麵加入平底鍋，灑上起司並一起拌勻。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
若使用新鮮磨碎的帕瑪森起司，風味會更佳。可用奶油替代橄欖油，別有一番風味。可用雞肉或米飯取代蝦仁進行變化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。