搭配番茄、小黃瓜和起司的蝦沙拉
成本 $10, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
搭配番茄、小黃瓜和起司的蝦沙拉
成本 $10, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
沙拉材料
- 🦐 150公克蝦（煮熟）
- 🍅 1顆番茄（切碎）
- 🥒 1杯小黃瓜（切薄片）
- 一把菠菜
- 🧀 1/4杯起司（切碎）
步驟
1
準備煮熟的蝦並去除水分。
2
將番茄、小黃瓜和菠菜放入碗中混合。
3
加入煮熟的蝦和起司。
4
加入沙拉醬並輕輕攪拌。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 25g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
沙拉應即做即吃，味道最新鮮。可以用其他葉菜代替菠菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。