蝦仁地瓜炒
成本 $12.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12.5
蝦仁地瓜炒
成本 $12.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12.5
食材
海鮮
- 🦐 200克中型蝦仁
蔬菜
- 🍠 300克地瓜（切丁）
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒粉
步驟
1
將地瓜切丁後稍微燙熟。
2
將蝦仁清洗乾淨，去除水分後用鹽和胡椒調味。
3
熱鍋，加入橄欖油，使用中火將蝦仁和地瓜一起炒。
4
將完成的蝦仁地瓜炒擺盤。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
地瓜可用南瓜替代，風味也很不錯。在烹飪前用橄欖油稍微醃製蝦仁，能提高香氣。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。