
帶香菜檸檬奶油醬的蝦仁玉米餅
成本 $30, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 20 份量
- $30
帶香菜檸檬奶油醬的蝦仁玉米餅
成本 $30, 保存 $20
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- 30 Min
- 20 份量
- $30
食材
海鮮
- 🦐 2磅大號冷凍去殼去腸蝦,解凍
調味料和香料
- 1 ½茶匙辣椒粉
- 🧄 1茶匙新鮮切碎的大蒜
- ½茶匙紅椒粉
- ½茶匙孜然粉
- ½茶匙洋蔥粉
- 🧂 ½茶匙鹽
- ½茶匙黑胡椒粉
- ¼茶匙香菜粉
- ¼茶匙磨碎的瓦倫西亞橙皮
油類和脂肪
- 2湯匙橄欖油,或根據需要增加
乳製品
- 🥛 2湯匙酸奶油
柑橘和香草
- 🍋 1個檸檬,擦絲並榨汁
- 1茶匙切碎的新鮮香菜
乾調味料
- ¼茶匙大蒜粉
- 🧂 少許鹽和黑胡椒粉
玉米餅
- 🌮 20片(6英寸)玉米餅
裝飾配料
- ½束新鮮香菜,切碎,或適量
- 🍋 2個檸檬,切成楔形,或適量
步驟
1
用冷水沖洗解凍後的蝦,瀝乾並拍乾。
2
將蝦、辣椒粉、大蒜、紅椒粉、孜然、洋蔥粉、鹽、黑胡椒、香菜粉和橙皮混合在碗中,攪拌均勻。
3
在不粘煎鍋中用中高火加熱橄欖油。加入蝦,煮至鮮明粉紅色且不透明,每邊約4到5分鐘。
4
準備奶油醬,將酸奶油、檸檬汁、檸檬皮、香菜、大蒜粉、鹽和黑胡椒混合攪拌均勻。
5
在平底鍋或烤盤上用小火加熱玉米餅,每面約1到2分鐘。小心不要燒焦。
6
組裝玉米捲餅,將奶油醬抹在每個玉米餅上,加入蝦、牛油果片、紅洋蔥、香菜和墨西哥辣椒。搭配檸檬楔和額外的奶油醬一起食用。
營養成分
每份🔥
147
卡路里
- 10g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
如果可以,使用新鮮的蝦以獲得最佳風味。在使用前加熱玉米餅使其柔軟。提前一天製作奶油醬以節省時間。根據您的喜好添加配料,例如切碎的番茄或碎生菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。