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蝦仁番茄奶油麵

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $15

食材

  • 主要材料

    • 🍤 蝦仁 200g
    • 麵條 200g
    • 🍅 番茄(切碎)1顆
  • 調味料及其他

    • 🥛 牛奶 100ml
    • 🧀 起司(切絲)50g
    • 🧂 鹽 1茶匙
    • 胡椒 適量
    • 橄欖油 2大匙

步驟

1

清洗蝦仁並去殼。

2

鍋中加水煮沸,將麵條煮熟,過濾後備用。

3

在煎鍋中加熱橄欖油,並將蝦仁炒至呈粉紅色。

4

同一煎鍋中加入番茄和牛奶,煮至沸騰。

5

加入起司並持續攪拌至融化,加入鹽和胡椒調味。

6

將煮熟的麵條加入煎鍋中,攪拌均勻。

7

盛盤即可享用。

營養成分

每份

🔥

600

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 60g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮的蝦仁可以提升風味。完成後可依個人喜好加上羅勒或香菜點綴,增加色彩。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。