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蝦仁番茄奶油義大利麵

成本 $18, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $18

食材

  • 麵類

    • 🍝 義大利麵 200克
  • 海鮮

    • 🦐 蝦仁 150克(已去殼)
  • 蔬菜

    • 🍅 番茄 2個(切碎)
  • 乳製品

    • 🥛 牛奶 1杯
    • 🧀 莫札瑞拉起司 1/2杯
  • 調味料

    • 🧂 鹽 1小匙
    • 胡椒粉 1小匙
    • 橄欖油 2大匙

步驟

1

將義大利麵放入鹽水中煮10分鐘,然後瀝乾。

2

在鍋中中火加熱橄欖油,煎熟蝦仁後取出備用。

3

在同一鍋中加入切碎的番茄翻炒3至4分鐘,完成番茄醬。

4

在番茄醬中加入牛奶並攪拌2分鐘。

5

將煮好的義大利麵和蝦仁加入番茄醬中拌勻。

6

在麵上撒上莫札瑞拉起司,關火後讓起司融化。

7

用胡椒調味,盛盤即可完成。

營養成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 30g
    蛋白質
  • 55g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

蝦仁可以替換成雞肉或其他海鮮。牛奶可以用鮮奶油代替,味道會更加濃郁。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。