
法式焗蝦
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $10
法式焗蝦
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $10
食材
乳製品
- 🧈 ¼ 杯奶油
- 2 湯匙碎莫扎里拉奶酪
香料和調味料
- 2 瓣大蒜,切碎
海鮮
- 🦐 6 隻去殼和去腸的大蝦(每磅21到25只)
蔬菜
- 🍄 6 個蘑菇,去掉莖部
步驟
1
將烤箱預熱至325華氏度(165攝氏度)。
2
在中火加熱平底鍋中的奶油和大蒜,直到奶油開始冒泡。加入蝦;煮至剛剛變粉紅色,約3分鐘。
3
將一隻蝦放入每個蘑菇蓋中;將蘑菇蓋放入小烤盤中。將大蒜奶油舀入蘑菇蓋中;撒上莫扎里拉奶酪。
4
在預熱的烤箱中烘烤,直至蘑菇變軟且奶酪呈金黃色並冒泡,10到15分鐘。
營養成分
每份🔥
203
卡路里
- 11g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的蝦以獲得更好的風味和口感。搭配這道菜與脆皮麵包,享受大蒜奶油醬。避免過度烹飪蝦,以免它們變得橡膠狀。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。