紅味噌鍋烤鯖魚
成本 $12, 保存 $18
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $12
紅味噌鍋烤鯖魚
成本 $12, 保存 $18
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $12
食材
魚介類
- 🐟 鯖魚 2切片
調味料
- 紅味噌 80g
- 味醂 2大匙
- 醬油 2大匙
- 🍶 清酒 150ml
步驟
1
在鍋中加入清酒、醬油、紅味噌和味醂，煮至沸騰。
2
加入鯖魚，中火煮15分鐘。
3
將完成的鍋烤鯖魚移至盤中，澆上煮汁。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 22g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
清酒的香氣能增添料理的深層風味。可根據喜好調整紅味噌的用量。使用當季鯖魚，味道會更鮮美。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。