豬肉與蘿蔔燉物
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8
豬肉與蘿蔔燉物
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8
食材
肉類
- 豬肉 300克（薄切）
蔬菜類
- 🥬 蘿蔔 半根（去皮切片）
調味料
- 🧂 醬油 2大匙
- 🧂 砂糖 1大匙
- 味醂 1大匙
- 💧 水 300毫升
步驟
1
在平底鍋中加熱一點油，稍微煎一下豬肉後取出。
2
將蘿蔔加入鍋中，雙面煎至微微上色。
3
加入水、醬油、砂糖和味醂，並將豬肉放回鍋中，用中火燉煮。
4
煮汁減少且蘿蔔變柔軟即可完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
若想避免過多油脂，可先汆燙豬肉。如果煮汁過濃，可加入少量水。配飯一起吃會更有滿足感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。