醬油燒豆腐
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
醬油燒豆腐
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
大豆製品
- 🥛 木棉豆腐 1塊
調味料
- 🥫 醬油 2大匙
- 🍬 糖 1小匙
- 水 100ml
步驟
1
將豆腐切成適口大小，放入深鍋中。
2
加入醬油、糖和水，開中火煮沸。
3
煮約5分鐘，當味道入味後即可完成。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 10g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
豆腐價格穩定，是節省成本的理想晚餐食材。可以直接將醬油淋在豆腐上食用，節省更多時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。