
簡易低筋麵粉大阪燒
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
簡易低筋麵粉大阪燒
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
乾貨
- 🍞 低筋麵粉 100g
液體
- 💧 水 150ml
調味
- 🧂 鹽 1/2小匙
步驟
1
將低筋麵粉、鹽和水放入大碗中,攪拌至沒有結塊。
2
在平底鍋中薄薄地塗上一層油,熱鍋後倒入大阪燒麵糊。
3
表面出現氣泡時翻面,兩面烤至金黃色。
4
移到盤子上,按喜好添加醬汁或美乃滋即完成。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
想加入配料時,切碎的高麗菜或蔬菜可以是良好的選擇。剩餘的麵糊放入冰箱保存,大約可保存2天,但使用前需重新攪拌。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。