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簡易低筋麵粉大阪燒

成本 $3, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $3

食材

  • 乾貨

    • 🍞 低筋麵粉 100g
  • 液體

    • 💧 水 150ml
  • 調味

    • 🧂 鹽 1/2小匙

步驟

1

將低筋麵粉、鹽和水放入大碗中,攪拌至沒有結塊。

2

在平底鍋中薄薄地塗上一層油,熱鍋後倒入大阪燒麵糊。

3

表面出現氣泡時翻面,兩面烤至金黃色。

4

移到盤子上,按喜好添加醬汁或美乃滋即完成。

營養成分

每份

🔥

120

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

想加入配料時,切碎的高麗菜或蔬菜可以是良好的選擇。剩餘的麵糊放入冰箱保存,大約可保存2天,但使用前需重新攪拌。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。