
簡單易做的釀甜椒
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份量
- $15
簡單易做的釀甜椒
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份量
- $15
食材
肉類
- 🍖 1 ¼磅絞牛肉
蔬菜
- 🧄 3瓣大蒜,切碎
- 🧅 1個洋蔥,切丁
- 6個紅甜椒
罐頭食品
- 🍅 1(15.5盎司)罐裝切塊番茄
起司
- 🧀 1杯切達起司絲
高湯
- 1 ½杯雞湯
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。
2
在大火的大型不沾平底鍋中加熱。加入絞牛肉,煮至呈棕色且鬆散。倒出多餘油脂,然後加入大蒜、洋蔥和番茄。煮至洋蔥稍微變軟,約3分鐘。將起司拌入混合物中,並放在一旁備用。
3
將甜椒的頂部切掉,並去除筋和籽。將每個甜椒填滿絞牛肉混合物,並倒入一些雞湯。放入松餅錫杯中,並將頂部放回。
4
在預熱的烤箱中烘烤30分鐘。
營養成分
每份🔥
312
卡路里
- 23g蛋白質
- 14g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
將紅甜椒替換成黃色或橙色甜椒,以獲得更甜的風味。使用填充辣椒支架或松餅錫來保持辣椒直立烘烤。搭配米飯或沙拉作為一頓完整的餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。