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簡單易做的釀甜椒

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 🍖 1 ¼磅絞牛肉
  • 蔬菜

    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
    • 🧅 1個洋蔥,切丁
    • 6個紅甜椒
  • 罐頭食品

    • 🍅 1(15.5盎司)罐裝切塊番茄
  • 起司

    • 🧀 1杯切達起司絲
  • 高湯

    • 1 ½杯雞湯

步驟

1

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。

2

在大火的大型不沾平底鍋中加熱。加入絞牛肉,煮至呈棕色且鬆散。倒出多餘油脂,然後加入大蒜、洋蔥和番茄。煮至洋蔥稍微變軟,約3分鐘。將起司拌入混合物中,並放在一旁備用。

3

將甜椒的頂部切掉,並去除筋和籽。將每個甜椒填滿絞牛肉混合物,並倒入一些雞湯。放入松餅錫杯中,並將頂部放回。

4

在預熱的烤箱中烘烤30分鐘。

營養成分

每份

🔥

312

卡路里

  • 23g
    蛋白質
  • 14g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

將紅甜椒替換成黃色或橙色甜椒,以獲得更甜的風味。使用填充辣椒支架或松餅錫來保持辣椒直立烘烤。搭配米飯或沙拉作為一頓完整的餐點。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。