簡易酪梨蛋碗
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
簡易酪梨蛋碗
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
食材
主材料
- 🥑 酪梨 1顆（熟的）
- 🥚 雞蛋 2顆
調味料
- 🧂 鹽 適量
- 黑胡椒 適量
步驟
1
將蛋放入鍋中煮熟，製成全熟水煮蛋。
2
酪梨切半，去籽後用湯匙取出果肉。
3
將煮熟的蛋與酪梨放入碗中，用鹽和黑胡椒調味。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
將酪梨和雞蛋冷藏保存，隨時都能簡易製作。加入檸檬汁能提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。