簡單的酪梨蛋沙拉
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
簡單的酪梨蛋沙拉
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
野菜
- 🥑 酪梨 1顆（熟透的）
蛋與乳製品
- 🥚 水煮蛋 2顆
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 黑胡椒 少許
- 🍋 檸檬汁 1小匙
步驟
1
將酪梨對半切開，去籽，並用湯匙將果肉挖入碗中。
2
將水煮蛋切小塊，加入酪梨的碗中。
3
加入鹽、黑胡椒與檸檬汁，用叉子輕輕壓碎並混合均勻。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 6g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
酪梨的熟度會影響沙拉的滑順感。搭配吐司一起食用也很美味！
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。