簡單酪梨吐司
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
簡單酪梨吐司
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥑 酪梨 1/2 顆（壓碎）
- 🍞 吐司 1 片
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
- 🍋 檸檬汁 1 小匙
步驟
1
將酪梨壓碎備用。
2
將吐司放入烤箱中烤至酥脆。
3
將壓碎的酪梨均勻塗抹在烤好的吐司上。
4
撒上檸檬汁、鹽和胡椒完成。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以根據喜好加點費塔乳酪或櫻桃增添美味。確認酪梨是否完全成熟，如果無法輕鬆壓碎，則表示尚未成熟。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。