簡單的酪梨吐司
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
簡單的酪梨吐司
成本 $5, 保存 $7
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- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要食材
- 🍞 2片吐司
- 🥑 1個酪梨
調味料
- 🧂 一小撮鹽
- 一小撮黑胡椒
步驟
1
用烤麵包機將吐司烤到微微酥脆。
2
去掉酪梨的皮並將其搗碎。
3
將搗碎的酪梨鋪在烤好的吐司上，再用鹽和黑胡椒調味。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
如果酪梨太硬，可以再放幾天讓它熟成。滴上一些新鮮檸檬汁可以防止酪梨氧化變色。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。