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香蕉與優格的簡易甜點

成本 $3, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $3

食材

  • 水果類

    • 🍌 香蕉 1根(切片)
  • 乳製品

    • 🥛 原味優格 200克
  • 甜味劑

    • 🍯 蜂蜜 1茶匙

步驟

1

將香蕉切片並放入碗中。

2

將優格澆在香蕉上,輕輕攪拌均勻。

3

最後淋上蜂蜜即完成。

營養成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小提示

不僅適合作為甜點,也非常適合當作早餐或輕食。在寒冷的季節,可以先將優格回溫至室溫再使用,避免吃起來過冷。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。