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簡易豆飯

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 主食

    • 🍚 米 1杯
    • 豆 1/2杯
    • 💧 水 1杯
  • 調味料

    • 🧂 鹽 小匙1

步驟

1

將米洗淨後放入電飯煲。

2

加入洗好的豆子、水和鹽。

3

啟動電飯煲開關,等待烹煮完成。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 50g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

即使冷卻後也非常美味,非常適合作為便當。豆子的種類可以隨個人喜好更換,享受多樣化的搭配樂趣。若事先將豆子冷凍保存,會更方便使用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。