簡單的牛肉胡蘿蔔炒飯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $5
簡單的牛肉胡蘿蔔炒飯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $5
食材
主要材料
- 🍚 1.5杯米飯
- 🥕 1/3個胡蘿蔔（切絲）
- 🧅 1/2個洋蔥（切碎）
- 100克牛肉末
- 🥚 2顆雞蛋
步驟
1
在中火加熱的平底鍋中放入牛肉末，炒至熟透。
2
加入胡蘿蔔和洋蔥，炒約2~3分鐘。
3
加入米飯和雞蛋，炒至所有材料均勻混合。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
牛肉可以替換成雞肉，同樣美味。加入少許芝麻油，風味更濃郁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。