簡易牛肉烤肉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $12
簡易牛肉烤肉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $12
食材
肉類
- 🥩 薄片牛肉 250 克
調味料
- 醬油 2 湯匙
- 🍬 糖 1 湯匙
- 🧄 剁碎蒜蓉 1 茶匙
- 香油 1 茶匙
蔬菜類
- 🧅 洋蔥 1/2 個（切片）
- 🌿 青蔥 1 根（切碎）
步驟
1
將切片牛肉放入碗中，加入醬油、糖、剁碎蒜蓉及香油，攪拌均勻。
2
將牛肉放入熱鍋中，用中火煮約 5 分鐘。
3
加入洋蔥和青蔥，再煮 3 分鐘即完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可將牛肉放在飯上做成蓋飯，也可用生菜包著享用。剩餘部分請放入容器保存，並建議 24 小時內食用完畢。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。