簡單奶油蒜味蝦
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $10
簡單奶油蒜味蝦
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
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- 2 份量
- $10
食材
主要材料
- 🦐 200克蝦（去殼）
調味料
- 🧈 2湯匙奶油
- 🧄 3瓣大蒜（切碎）
- 🧂 1茶匙鹽
- 適量胡椒
步驟
1
在熱鍋中融化奶油。
2
加入切碎的大蒜，炒至散發香味。
3
放入蝦，稍微提高火力，煮3-4分鐘。
4
用鹽和胡椒調味，趁熱食用。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 22g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
蝦煮久會變得過硬，當蝦變粉紅色時立即停止烹煮。如果使用冷凍蝦，請解凍後徹底去除水分。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。