簡單涼拌枝豆和豆腐
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
簡單涼拌枝豆和豆腐
成本 $4, 保存 $8
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- 10 Min
- 2 份量
- $4
食材
主材料
- 🌿 冷凍枝豆 100g
- 🥢 嫩豆腐 1塊
調味料
- 醬油 小匙2
- 味醂 小匙1
步驟
1
將枝豆放入沸騰的水中煮2分鐘，然後撈起放入冷水中。
2
用廚房紙輕輕吸乾豆腐的水分，然後切成適合入口的大小。
3
將枝豆和豆腐放入碗中，加入醬油和味醂，輕輕攪拌。
營養成分
每份🔥
110
卡路里
- 10g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
放入冰箱充分冷藏後再食用會更美味。最後可以撒上一些切蔥或柴魚片來增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。