簡易中式炒麵
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
簡易中式炒麵
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
主食材
- 200克中式麵條
- 100克雞肉切絲
配料
- 50克胡蘿蔔切絲
- 50克青菜
- 1湯匙生抽
- 1茶匙老抽
- 1湯匙食用油
- 1/4茶匙黑胡椒粉
步驟
1
將麵條放入沸水中煮熟，瀝乾備用。
2
加熱鍋，加入食用油，放入雞肉絲翻炒至變色。
3
加入胡蘿蔔和青菜翻炒至熟。
4
加入煮熟的麵條，並調入生抽、老抽和黑胡椒粉，翻炒均勻即可。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以根據個人口味添加辣椒醬或麻油。青菜和胡蘿蔔可換成其他喜歡的蔬菜，食材靈活。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。