簡單的中式炒蛋
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
簡單的中式炒蛋
成本 $5, 保存 $4
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- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
蛋
- 🥚 卵 3個
蔬菜
- 🧅 蔥 1根（切碎）
調味料
- 醬油 小匙2
- 糖 小匙1
- 芝麻油 小匙1
步驟
1
將蛋打入碗中，加入糖和醬油後充分攪拌。
2
加熱平底鍋，加入芝麻油後倒入蛋液，用大幅度攪拌的方式炒蛋。
3
熄火後加入蔥，拌勻即完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
調整蛋的火候可以讓口感更嫩。可以依個人喜好添加芝麻或辣椒粉增味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。