簡單的蛋炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
簡單的蛋炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
基本材料
- 🍚 米飯 2杯
- 🥚 雞蛋 2顆
- 醬油 1大匙
- 🧅 切碎的青蔥 1大匙
- 食用油 1大匙
步驟
1
鍋裡放入食用油加熱，使用中火炒香切碎的青蔥。
2
將雞蛋放入鍋中並攪拌，製作炒蛋，然後推到鍋邊。
3
加入米飯和醬油，充分翻炒使其均勻混合。
4
確認所有材料混合均勻後，根據需要添加適量的醬油調味。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以加入冰箱內剩餘的蔬菜，增添風味。使用剩米飯更好，但米飯如果太硬，可先在微波爐加熱後再使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。