簡單煎蛋
成本 $2, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $2
簡單煎蛋
成本 $2, 保存 $5
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食材
基本食材
- 🥚 雞蛋 1個
- 🧂 少許鹽
- 食用油 1湯匙
步驟
1
將平底鍋放在中火上加熱，並預熱食用油。
2
將雞蛋打開並小心地倒入鍋中。
3
撒上鹽，等待雞蛋煎至喜歡的熟度。
4
將煎好的雞蛋移至盤中。
營養成分
每份🔥
90
卡路里
- 6g蛋白質
- 0g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
如果平底鍋的塗層已剝落，雞蛋可能會粘鍋，請注意。如果想要全熟蛋，可以用中小火再煎久一些。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。