簡單的煎蛋
成本 $1, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $1
簡單的煎蛋
成本 $1, 保存 $3
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食材
主要食材
- 🥚 雞蛋1個
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
其他食材
- 食用油1小匙
步驟
1
將平底鍋用中火加熱，並加入食用油。
2
將雞蛋打入鍋中，煎至自己喜歡的熟度。
3
撒上鹽和胡椒以調味。
營養成分
每份🔥
80
卡路里
- 6g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
如果未提前預熱平底鍋，可能會導致蛋黏住鍋底。非常適合作為簡易餐，搭配麵包會更完美。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。