簡單炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
簡單炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
穀物
- 🍚 兩碗白飯
基本調味料
- 兩大匙醬油
- 🧂 少許鹽
- 一大匙食用油
蔬菜（可選）
- 🥕 四分之一杯切碎的紅蘿蔔
- 🧅 一大匙切碎的大蔥
步驟
1
在鍋中加入食用油，並以中火加熱。
2
加入切碎的紅蘿蔔和大蔥，翻炒約2-3分鐘。
3
加入飯和醬油，均勻混合翻炒。
4
以鹽調味，將完成的炒飯盛入盤中即可。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 6g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可以添加多種蔬菜或肉類增加風味。剩飯可有效節省烹煮時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。