簡易烤羊肉與香草
成本 $18, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $18
簡易烤羊肉與香草
成本 $18, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $18
食材
肉類
- 🍖 羊背肉 200g
香草
- 迷迭香 2枝
- 🧄 大蒜 2瓣（切碎）
油
- 橄欖油 2大匙
調味料
- 🧂 鹽 適量
- 黑胡椒 適量
步驟
1
在羊背肉表面撒上鹽和黑胡椒，並放上迷迭香及大蒜，淋上橄欖油。
2
將烤箱預熱至180度，將羊肉放在烤盤上並烤10分鐘。
3
將羊肉裝盤，可依嗜好搭配檸檬或沙拉。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 32g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小提示
羊背肉脂肪少，更健康。使用香草可讓不喜歡羊肉特有氣味的人更容易接受。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。