簡單南瓜煎烤
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
簡單南瓜煎烤
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🎃 南瓜 1 個
步驟
1
將南瓜清洗乾淨，去掉籽，然後切成約 1 公分厚的片。
2
將煎鍋預熱至中火，然後放入南瓜片，煎至兩面呈現金黃色。
3
將煎好的南瓜放入盤中，可作為一款簡單的點心享用。
營養成分
每份🔥
60
卡路里
- 2g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
南瓜如果事先煮熟，再煎會更加容易且快速。多餘的煎烤南瓜可以冷藏保存，再加熱後依然美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。