簡單的韓式煎豆腐
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $4
簡單的韓式煎豆腐
成本 $4, 保存 $8
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食材
豆腐
- 豆腐 150公克
調味料
- 醬油 1大匙
- 麻油 1小匙
- 🧅 蔥花 1大匙
步驟
1
將豆腐切成小塊並去掉水分。
2
用中火加熱鍋子後，把豆腐兩面煎至金黃。
3
將醬油、麻油及蔥花混合製作成醬料。
4
把製作好的醬料淋在煎好的豆腐上，即可完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
這是一道能簡單享受韓式傳統調味的料理。適合拿來作為減肥餐！
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。