簡單的生菜沙拉
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $2
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成本 $2, 保存 $3
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食材
蔬菜
- 🥬 生菜 1顆（用手撕碎）
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 橄欖油 1小匙
- 🍋 檸檬汁 1小匙
步驟
1
將生菜用手撕成適合入口的大小，稍微用水沖洗並瀝乾水分。
2
將生菜放入碗中，加入鹽、橄欖油和檸檬汁並輕輕拌勻。
營養成分
每份🔥
45
卡路里
- 1g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
使用生菜時，選擇新鮮且爽脆的生菜會讓沙拉更美味。可以隨喜好添加番茄或黃瓜等配料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。