簡單麻婆豆腐
成本 $7.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $7.5
簡單麻婆豆腐
成本 $7.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $7.5
食材
主要材料
- 木棉豆腐 1塊（約300克）
調味料
- 🟤 醬油 1大匙
- 🧄 蒜頭 1瓣（切碎）
- 豆瓣醬 1茶匙
- 太白粉 1茶匙（水溶）
- 色拉油 1大匙
步驟
1
將豆腐切成小方塊，輕輕去水。
2
在平底鍋中加熱色拉油，炒香蒜頭和豆瓣醬。
3
加入豆腐，倒入醬油，輕輕翻拌均勻。
4
加入水溶太白粉，攪拌至濃稠即可完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
使用無調味豆腐，可以根據喜好調整味道。辣椒的用量可以按照個人口味調整。可在冰箱中保存1天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。